Psychologische Beratung
Unterstützung in schwierigen Zeiten
Deine Psychologische Beratung
Unterstützung in schwierigen Zeiten
Deine Psychologische Beratung
Das Leben konfrontiert uns immer wieder mit Herausforderungen, die unser inneres Gleichgewicht ins Wanken bringen können. Belastende Situationen, Unsicherheiten oder Konflikte beeinträchtigen oft unser Wohlbefinden und lassen uns das Gefühl haben, festzustecken.
In der psychologischen Beratung unterstütze ich dich dabei, schwierige Erlebnisse zu verarbeiten und deine inneren Ressourcen zu aktivieren, um besser mit Herausforderungen umzugehen.
Dabei verfolge ich, wie in meinem Coaching, den systemischen Ansatz, der dich als Teil eines größeren Ganzen betrachtet und deine individuellen Stärken in den Fokus rückt.
Lösungsorientiert
Wertschätzend
individuell
Wichtige Infos zur Pychologischen Beratung
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Was ist Psychologische Beratung und wann sollte man sie in Anspruch nehmen?
Psychologische Beratung ist eine professionelle Unterstützung bei persönlichen, emotionalen oder zwischenmenschlichen Herausforderungen. Sie hilft dabei, Probleme zu reflektieren, neue Perspektiven zu entwickeln und Lösungsstrategien zu erarbeiten. Man sollte sie in Anspruch nehmen, wenn man sich in einer belastenden Situation befindet, wiederkehrende Konflikte erlebt oder Schwierigkeiten mit Stressbewältigung, Selbstwert oder Entscheidungen hat. Anders als Psychotherapie richtet sich die Beratung an Menschen ohne klinische Störungen oder noch nicht diagnostizierte Störungen, die dennoch professionelle Begleitung in bestimmten Lebensphasen benötigen.
Bei welchen Themen kann psychologische Beratung helfen?
Psychologische Beratung bietet Unterstützung in verschiedenen Lebensbereichen, darunter:
- Lebenskrisen und Veränderungsprozesse (z. B. Trennungen, Umbrüche, Neuorientierung)
- Stressbewältigung und der Umgang mit Belastung
- Konflikte in Partnerschaft, Familie oder Beruf
- Emotionale Herausforderungen (z. B. Trauer, Ängste, Unsicherheiten)
- Stärkung des Selbstbewusstseins und der eigenen Ressourcen
Ist psychologische Beratung dasselbe wie Psychotherapie?
Nein, psychologische Beratung ist keine Psychotherapie und ersetzt diese nicht. Während die Psychotherapie auf die Diagnose und Behandlung psychischer Erkrankungen ausgerichtet ist, dient die psychologische Beratung dazu, Menschen in herausfordernden Lebenssituationen zu begleiten und zu unterstützen. Sollte eine psychotherapeutische Behandlung notwendig sein, unterstütze ich dich gerne dabei, die passende Hilfe zu finden.
Wie läuft die Beratung ab?
Jede Beratung ist individuell und richtet sich nach deinen persönlichen Anliegen. In einem Erstgespräch klären wir dein Thema, deine Erwartungen und deine Ziele. Ob du eine kurzfristige Unterstützung benötigst oder eine längerfristige Begleitung wünschst – gemeinsam finden wir den passenden Rahmen für dich.